美肌には化粧水よりも水分補給が効果的？シリカ水はおすすめ？

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美肌には化粧水よりも水分補給が効果的？シリカ水はおすすめ？

美肌になるために化粧水を使ってるけど、化粧水に関してはいろんな説があるよね

アヤノ

ナオキ

化粧水はあまり意味ないってよく聞くよね。それよりも水分補給の方が重要とか

睡眠と普段の食事とかね

アヤノ

ナオキ

僕が最近観た化粧水に関する動画も含めて紹介するね

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化粧水では美肌になれない？その理由とは？

ここ最近たて続けに『化粧水と美肌』に関する動画をたまたま観たことで、スキンケアについて考えさせらるきっかけになりました。

僕は清潔感や若々しさは持ち続けていたいと思っていて、アラフォー男性にしてはそういったことを意識している方だと思います。

今ままでも当然だと思って化粧水も使用してきました。

ただ、今回観た動画をきっかけに化粧水と肌の関係について調べてみるとたしかに「う〜ん…」と考えさせられてしまいました。

さらに参考資料も紹介します。

形成外科医だから言える本当の情報『化粧水は肌の奥まで浸透しない科学的理由』

他にもショート動画なので貼り付けできませんでしたが、令和の虎で歯に衣着せぬ物言いで人気の美容外科アマソラクリニックの細井先生も『化粧水が肌に浸透することはない』とおっしゃっていて、内側から水分補給することが重要だとお話されていて、食事や睡眠の重要さについても言及されています。

私も化粧水に気を遣うよりも水分補給や生活習慣から見直そうかな

アヤノ

美肌になる水分補給はシリカ水がおすすめ？

水を飲むのを意識しようと思うんだけど、やっぱりミネラルウォーターの方がいいのかな

アヤノ

ナオキ

ミネラルウォーターの中でもシリカ水がおすすめだよ。シリカ水を1日に大量に飲む必要はないけど

シリカ水って話題だよね、たしかに美容に効果を期待できるって聞くよね

アヤノ

シリカを含むシリカ水は美容や健康に良い影響を期待できるということで、美意識の高い女性を中心に人気になっています。

実は僕自身もシリカ水を飲み続けていて、少なからず効果を感じている1人です。

シリカ水に含まれているシリカは、肌に重要なコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸と密接に関係していて、生成に大きく影響します。

シリカは美肌になるために重要な働きをする成分なので、水分補給をする際はシリカ水も飲むのがオススメ。

余分に摂ったシリカは尿として排出されるので、1日にシリカ水だけを大量に飲む必要はありません。

飲んでも問題はないのですが、シリカ水は普通のミネラルウォーターよりも割高なので1日に2リットルとかを飲むのはちょっともったいない気がします。

シリカ水に興味あったからこの機会に飲みはじめようかな

アヤノ

ナオキ

僕が飲んでるおすすめのシリカ水を紹介するね

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霧島天然水のむシリカに期待できる効果と実体験

ナオキ

僕が飲んでるのは霧島天然水のむシリカっていうシリカ水なんだけど、かなりおすすめだよ

のむシリカって有名だよね

アヤノ

ナオキ

のむシリカはシリカ以外のミネラルも豊富でサルフェートや炭酸水素イオンが入ってるのも嬉しいんだ

霧島天然水のむシリカは1秒に1本売れているほど人気のシリカ水。

のむシリカはシリカを豊富に含んでいるシリカ水で、トップクラスのシリカ含有量です。

シリカは血管・軟骨・骨・髪の毛・肌・爪・歯などを構成していて、美容面・健康面へ大きく影響する成分。

シリカは『美のミネラル』と呼ばれている成分で、特に美容面で様々な効果を発揮します。

【のむシリカの美容や健康への効果】

【のむシリカの肌への効果】

シリカはキレイな肌になるために重要なコラーゲンやエラスチン・ヒアルロン酸と密接に関係しています。

コラーゲンサプリを摂っていて効果をあまり実感できない人は、シリカ不足が原因の可能性があります。
《参考》のむシリカの肌への効果を詳しく解説

【のむシリカの髪・爪への効果】

シリカは髪の毛や爪の主成分であるケラチンと結合し、髪の毛にコシやハリを与えたり、爪を丈夫にして綺麗にする働きがあります。

《参考》
のむシリカの髪の毛への効果
のむシリカの爪への影響

シリカは薄毛への効果も知られていて、僕自身も薄毛対策の1つにのむシリカを取り入れました。
《参考》飲むシリカの薄毛改善・育毛効果

シリカはダイエット効果を期待できる成分としても有名。
《参考》のむシリカのダイエット効果を検証

シリカの補給はどうして必要？

シリカは体内で作ることができない成分なので、年齢と共に減少しています。

0歳児と比較して30代で体内のシリカは半分以下にまで減少。

体内のシリカが不足すると美容面・健康面にネガティブな影響がでてしまいます。

霧島天然水のむシリカは、シリカを手軽に効率よく補給できるアイテムとして人気になっています。

CMに出演している朝倉未来さんも愛飲されています。
《参考》飲むシリカと朝倉未来の関係

のむシリカはシリカだけじゃなく、ミネラル全体が豊富なシリカ水。

炭酸水素イオンやサルフェートなど、美容面・健康面に効果を期待できる成分が含まれているのも大きな特徴。

《参考》
サルフェートの効果の詳細
炭酸水素イオンの効果の詳細

のむシリカの健康に期待できる効果も詳しく。

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実感している効果・口コミ・評判

ナオキ

僕がのむシリカを飲んでて感じている効果も紹介するね

【のむシリカの口コミと評判・実体験レビュー】

僕が特に効果を感じているのは肌と髪の毛です。

久しぶりに会った人から

『肌綺麗になってない？』
『なんか若くない？』

など、かなりの確率で褒められます。

若々しくいることに対するモチベーションが上がり、生活習慣にも気を遣うようになりました。

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のむシリカのシリカ含有量とミネラル成分

霧島天然水のむシリカは、シリカ含有量がトップレベルに豊富なシリカ水。

【のむシリカと他のシリカ水のシリカ含有量比較】

日田天領水とフィジーウォーターは霧島天然水のむシリカと同じぐらいのシリカ含有量ですが、ミネラル全体は霧島天然水のむシリカの方がかなり豊富です。

《参考》
のむシリカと日田天領水を比較
のむシリカとフィジーウォーターを比較

さらに、のむシリカはシリカだけでなく、他のミネラルも豊富に含まれている質の高いナチュラルミネラルウォーター。

【のむシリカの成分表】

霧島天然水のむシリカと他のミネラルウォーターの成分を比較した表がこちら。

シリカ含有量・含まれているミネラル全体を見ると、霧島天然水のむシリカが非常にコスパの高いシリカ水だということがわかります。

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霧島天然水のむシリカをお得に購入するには？

霧島天然水のむシリカは、コンビニやスーパーやドラッグストアでは販売していません。

のむシリカを購入できるのは、公式サイトやアマゾンや楽天などの通販のみ。

お得な値段で購入できるのは、公式サイトの定期便です。

アマゾンや楽天の値段は公式サイトよりも高いので注意してください。

【 飲むシリカを最安値で買う方法】

定期便の値段が本当にお得なのか検証

のむシリカは定期便が本当に最安値なのか、Amazonと楽天の価格と比較して検証。

【のむシリカ500ml】

【のむシリカ2リットル】

※Amazonと楽天の値段はタイミングによって変動する可能性があります。

のむシリカの定期便と通常価格を比較すると、定期便のお得さがさらにわかります。

【通常価格と定期便の値段比較】

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定期便のメリットとデメリット

のむシリカの定期便には、かなりお得な内容の特典があります。

定期便を利用することでAmazonや楽天よりもお得に購入が可能に。

《参考》のむシリカの失敗しない購入方法

のむシリカの定期便は毎月のほかに、2ヶ月に1回の配送も選択できる『隔月配送サービス』も。
《参考》のむシリカの隔月配送サービスとは

隔月配送でも定期便特典は適用されます。

定期便は内容変更も簡単。
《参考》のむシリカ定期便の変更方法

定期便で1箱のみ購入した場合は送料700円がかかりますが、送料がかかったとしてもAmazonや楽天よりもお得な値段で購入できます。

1箱だけで送料がかかった場合でも定期便の方が安いんだね

アヤノ

定期便で1箱だけ購入して送料がかかった場合も、Amazonや楽天よりもお得な値段で購入可能。

ただし、毎月1箱の注文で送料がかかるより、2ヶ月にまとめて2箱を注文する方が2ヶ月分の送料1400円が無料になるので、ひと月に1箱を希望する場合は隔月配送の利用がおすすめです。

のむシリカ定期便の解約金について

のむシリカの定期便には、回数や期間の縛りが一切ありません。

解約金を気にすることなく、いつでも解約できます。

定期便で20％off・送料無料で購入して、1回の購入のみで解約しても解約金はかかりません。

しかも解約方法も簡単。
《参考》飲むシリカの解約方法を詳しく解説

のむシリカを初めて飲む人や、お試しで飲んでみたい人も定期便を利用しています。

【飲むシリカのお得なお試し方法】

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霧島天然水のむシリカについてさらに詳しく

美肌になるための水分補給に霧島天然水のむシリカを紹介させて頂きました。

ここからは多くの人が霧島天然水のむシリカについて持つ疑問について解説していくので、購入を迷われている人は参考にしてください。

のむシリカの摂取量の目安は？

成人が1日に消耗しているシリカは約40mg。

消耗している40mgのシリカを毎日補給するのがおすすめです。

霧島天然水のむシリカのシリカ含有量は1リットルあたり97mgなので、1日に500ml飲むのがおすすめ。

500mlで1日分を補給できるのは、のむシリカのシリカ含有量が豊富だからこそです。

公式サイトの定期便で購入すれば、500mlボトル1本あたりの値段は150円。

のむシリカなら1日たった150円で、1日に消耗しているシリカ量を補給できます。

《参考》のむシリカの摂取量の目安を解説

飲みやすから継続しやすい

のむシリカは飲みやすいことでも有名なシリカ水。

口コミでも美味しさが好評です。
《参考》のむシリカのおいしさの理由

のむシリカは硬度130mg/Lの日本人の口に合いやすい中硬水なので、多くの人が飲みやすさを感じています。

中硬水はミネラルが豊富でありながらクセがなく飲みやすいのが特徴。
《参考》飲むシリカの硬度を解説

のむシリカは徹底した品質管理を行っている安心のシリカ水です。

《参考》のむシリカの品質管理とボトリング製法

沸騰させても大丈夫？

のむシリカの成分表示は、加熱殺菌後の成分表示。

沸騰させても成分が変わることがほとんどありません。

《参考》
のむシリカは沸騰させても成分が変わらない
のむシリカの効果的な飲み方

料理やお茶などのホットドリンクに使用して、シリカをはじめとしたミネラルを補給できます。

のむシリカでお米を炊くのもおすすめ。

《参考》
のむシリカで炊飯するメリット
のむシリカでお茶を作るメリット

副作用と毒性・危険性について

のむシリカに副作用や毒性はありません。

摂り過ぎたシリカは尿として排出されるので、飲み過ぎの心配も不要です。

《参考》のむシリカの副作用について解説

シリカはGLP基準や食品衛生法で安全性が証明されている成分。

のむシリカにデメリットはありません。
《参考》のむシリカのメリットとデメリット

腎臓などに悪影響を与えることもないので、安心して摂取できます。

《参考》
のむシリカの腎臓や肝臓への影響
のむシリカを赤ちゃんが飲む際の注意点

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『美肌には化粧水よりも水分補給が効果的？シリカ水はおすすめ？』のまとめ

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