のむシリカ

飲むシリカは肌に効果ある?美肌効果を期待できる理由を解説

飲むシリカの肌への効果

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飲むシリカは肌に効果ある?美肌効果を期待できる理由を解説

飲むシリカって肌に効果を期待できるって本当?

アヤノ
ナオキ

飲むシリカに含まれるシリカは肌に重要な成分だよ

飲むシリカが肌にどんな風に効果があるのか具体的に知りたいな

アヤノ
ナオキ

僕は飲むシリカを飲んで肌に効果を感じてるから、実体験も含めて説明するね

ナオキのプロフィール

様々なシリカ水を飲み、美容と健康に効果を感じています
実年齢よりも確実に若く見られ、肌や髪を褒められることに喜びを感じているアラフォー

この記事を読む3つのメリット

  • 飲むシリカが肌に効果があると言われている理由がわかる
  • 実感している肌への効果を知れる
  • 飲むシリカのお得な購入方法・役立つ情報を知れる

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飲むシリカが肌に効果を期待できるのはなぜ?

飲むシリカに含まれているシリカは、血管・軟骨・骨・髪の毛・肌・爪・歯などを構成する重要な成分です。

シリカはもともと人間の身体にある成分ですが、体内で作られない成分で年齢と共に減少しています。

0歳児と比較して30代で体内のシリカは半分以下にまで減少。

シリカ消費量

飲むシリカはシリカを手軽に効率よく補給できるアイテムとして人気になっています。

美容と健康のために大切な成分であるシリカは、美肌になるためにも重要な役割を果たしていて、美のミネラルと言われているほど。

シリカはコラーゲンやエラスチン・ヒアルロン酸と密接に関係しています。

シリカの肌への効果

  • コラーゲンの働きを促しハリのある肌へと導く
  • エラスチンに働き肌に弾力を与える
  • ヒアルロン酸に働き肌の潤いを保つ
  • 細胞壁を強化し保湿力をアップ
  • 腸内環境を良くすることで肌にいい影響
  • 血管を修復することで血行が良くなる

シリカは美肌になるために欠かせない成分です。

コラーゲンサプリを摂っているのに効果をあまり実感できていない人は、体内のシリカが不足していることが原因の可能性があります。

コラーゲンサプリを摂る際は、効果を最大限に活かすために飲むシリカで飲むのがおすすめ

ナオキ

僕は実際に飲むシリカを飲んでるんだけど、飲むシリカにはシリカの他にも肌にいい影響のあるサルフェートと炭酸水素イオンが含まれているんだ

飲むシリカに含まれる炭酸水素イオンとサルフェートがもたらす肌への効果

シリカ水の中で圧倒的な人気と知名度を誇る霧島天然水のむシリカには、シリカの他にも肌にいい影響を与える炭酸水素イオンとサルフェートが含まれています。

炭酸水素イオンの美容効果

炭酸水素イオンは高い抗酸化作用をもった成分。

炭酸水素イオンは新陳代謝を活発にし、老廃物や皮脂を洗い流したり角質を取り除くなど、綺麗な肌に導いてくれる効果があります。

サルフェートの美容効果

サルフェートには身体に溜まった有害物質や老廃物の排出を促すデトックス効果があります。

老廃物が排出されることで細胞の働きがアップし、新陳代謝が活発に。

新陳代謝が活発になることで乱れがちな肌のターンオーバーが正常になり、大きな美肌効果をもたらします。

飲むシリカにはシリカの他にも肌への効果が期待できる成分が含まれているんだね

アヤノ

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飲むシリカを飲んで実感している肌への効果

僕は飲むシリカを飲み続けていて、美肌効果を実感しています。

肌にハリやツヤも出て肌がスベスベになり、洗顔の時も肌触りが良くなったのを実感しています。

自分的にも満足していて、知人に会っても『肌がキレイになった』と褒められることが増えました。

アラフォーですが実年齢よりも確実に若く見られます

飲むシリカの肌への効果に関する口コミ

  • サプリでコラーゲンサプリを摂取していましたが、それまで乾燥肌による痒みと肌荒れがあったのですが、のむシリカを飲むようになって2カ月痒みと肌荒れがおさまりました。一旦飲むのをやめないとのむシリカのおかげとは確信を持って言えませんが、それは嫌なのでしません。
  • なんとなくですが、肌にハリが出てきています。
  • 髪や肌が良くなったとも感じませんでした。
  • 肌がスベスベになりました。この歳で身体に変化が現れるのはすごいと思った。
  • 手荒れしていた部分に指紋がわかるぐらい手荒れが解消されました。
  • のむシリカを飲み出してからお肌の調子も体調の変化もスッキリしています。
  • 軟水のような飲みやすさでした。お肌と髪は潤った気がします。

※Amazonレビューより参照

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美肌になるためにシリカ水のほかにオートファージーもおすすめ

ナオキ

僕は飲むシリカの他にオートファジーも実践して美肌活動してるんだ

僕はオートファジーを知ってから16時間断食を実践していて、美肌効果を実感できています。

16時間断食することでオートファジーが働き、古くなった細胞を新しく生まれ変わらせて、壊れた細胞も除去してくれます。

不要なものを材料に新たなたんぱく質を作って細胞が生まれ変わっていくことで、肌ツヤが良くなるとのこと。

特に美肌への効果に関しては、胃腸の働きが良くなり、成長ホルモンがよく働き細胞修復が活発になり、肌のコラーゲン量が増えて美肌がつくられます。

美肌効果を求める人はシリカ水と合わせて試してみてください。

飲むシリカは美肌効果を期待できるシリカが豊富

飲むシリカはシリカが豊富に含まれていて、シリカ水の中でもトップクラスのシリカ含有量です。

さらに飲むシリカはシリカ以外にもミネラル全体が豊富に含まれているので、不足しがちなミネラルも補給できます。

【霧島天然水のむシリカのミネラル成分表】

シリカ97mg
炭酸水素イオン170mg
バナジウム34ug
カルシウム31mg
マグネシウム14mg
サルフェート30mg
シリカ含有量が1リットルあたり97mg!

飲むシリカと他のシリカ水のシリカ含有量を比較してみましょう。

『シリカ水のシリカ含有量比較』

シリカを含むミネラルウォーターシリカ含有量(1リットルあたり)
のむシリカ97mg
トロロックス48mg
美陽堂ミネラルウォーター50mg
シリカ水きくち(くまもんラベル)52mg
ガイヴォータ53mg
日田天領水90mg
フィジーウォーター93mg
南阿蘇天然水いのちへの水89mg
のむシリカはシリカ含有量トップクラスのシリカ水

日田天領水とフィジーウォーターは霧島天然水のむシリカと同じぐらいのシリカ含有量ですが、ミネラル全体は霧島天然水のむシリカの方がかなり豊富です。

飲むシリカと他のミネラルウォーターのミネラル量を比較してみます。

【飲むシリカと他のミネラルウォーターのミネラル成分比較】

飲むシリカミネラル比較表

霧島天然水のむシリカはシリカもミネラルも豊富なコスパのいいシリカ水です

ナオキ

シリカやミネラル全体の量が多いほど、肌はもちろん様々な効果を期待できるからね

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飲むシリカをお得に買えるのは公式サイトの定期便

飲むシリカはコンビニやスーパーやドラッグストアでは販売していません。

購入できるのは公式サイトやAmazonや楽天などの通販のみ。

飲むシリカをお得な値段で購入できるのは、公式サイトの定期便です。

Amazonや楽天で購入すると値段が高いので損をしてしまいます。

ナオキ

まずは定期便の値段と通常価格を比較するね

【飲むシリカの通常価格と定期便の値段比較】

本体価格送料合計
500ml×24本(通常)4500円700円5200円
500ml×24本(定期便)3600円無料3600円
本体価格送料合計
2リットル×9本(通常)5750円700円6450円
2リットル×9本(定期便)4600円無料4600円
定期便特典適用時の値段

注目

公式サイトの定期便を利用すると通常価格よりも

500mlボトルの場合は1600円もお得。

2リットルボトルの場合は1850円もお得。

定期便が圧倒的にお得だね。Amazonや楽天との比較は?

アヤノ

【飲むシリカ公式サイトと他の通販の値段比較】

購入場所500ml×24本
Amazon4,500円
楽天4,500円
公式サイト定期便3,600円
定期便だと900円もお得!

購入場所2リットル×9本
Amazon5,500円
楽天5,500円
公式サイト定期便4,600円
定期便特典適用時

注目

Amazonや楽天で購入した場合→500ml1本は187.5円。

公式サイト定期便で購入した場合→500ml1本は150円。

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飲むシリカの定期便がお得な理由

のむシリカの定期便にはお得な特典があるで、Amazonや楽天よりもお得に購入できます。

特典は初回だけではなく、定期便を利用している間ずっと適用。

定期便は年払いもあり、年払いならではのお得な特典も。

のむシリカ定期便特典の内容

  • ずっと20%offで購入できる
  • 2箱以上で送料無料

飲むシリカの定期便は毎月のほかに、2か月に1回の隔月配送も選択可能。

隔月配送でも定期特典は適用されます。

「送料無料がいいから2箱注文したいけど、毎月2箱は多い…」という人は、隔月配送サービスを利用しましょう。

飲むシリカの定期便は内容変更も簡単。

定期便で1箱のみ購入した場合は送料700円がかかりますが、送料がかかったとしてもAmazonや楽天よりもお得な値段で購入できるんです。

  • Amazonや楽天の500ml×24本の値段→4500円
  • 定期便の500ml×24本の値段→3600円+送料700円で4300円

1箱だけで送料がかかった場合でも定期便の方が安いんだね

アヤノ

定期便で1箱だけ購入して送料がかかった場合も、Amazonや楽天よりもお得な値段で購入可能。

ただし、毎月1箱の注文で送料がかかるより、2ヶ月にまとめて2箱を注文する方が2ヶ月分の送料1400円が無料になるので、隔月配送の利用がおすすめです。

飲むシリカの定期便は回数や期間の縛りが一切ないから安心

飲むシリカの定期便には、回数や期間の縛りが一切ありません。

解約金を気にすることなく、いつでも解約が可能です。

定期便で20%off・送料無料で購入して、1回の購入のみで解約しても解約金はかかりません。

しかも解約方法も簡単。

飲むシリカを初めて飲む人や、お試しで飲んでみたい人も定期便で購入しています。

飲むシリカ組み合わせ

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飲むシリカの肌以外に期待できる効果

飲むシリカは肌以外にどんな効果を期待できるのかな

アヤノ

【飲むシリカの髪・爪への効果】

シリカは髪の毛や爪の主成分であるケラチンと結合し、髪の毛にコシやハリを与えたり、爪を丈夫にして綺麗にする働きがあります。

シリカは薄毛への効果も知られていて、僕自身も薄毛対策の1つに飲むシリカを取り入れました。

シリカはダイエット効果を期待できる成分としても有名。

ナオキ

飲むシリカの健康に期待できる効果も紹介するね

シリカの健康面への効果

シリカにはカルシウムをよく吸収し、骨や歯や関節を丈夫にして健康な状態を維持する効果があります。

シリカは血管細胞の新陳代謝を活発にして、血管を修復して若返らせる効果も。

シリカは高血圧予防もあると言われています。

他にも腸内フローラを整えたり便秘解消の働きなど、シリカは様々な効果を期待できる成分です。

シリカは糖尿病への効果も期待されている成分です。

実感している肌以外の効果

ナオキ

実感してる肌への効果は紹介したから、肌以外の実感している効果も紹介するね

実感している効果

  • 髪の毛のハリやコシ・薄毛への効果
  • 爪が丈夫になり見た目もキレイに
  • 実年齢より若く見られることが多くなった
  • 体調が良い日が増えて活発に

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飲むシリカのよくある質問

ここからは飲むシリカに関するよくある質問に回答していきます。

多くの人が疑問に思うポイントをピックアップしているので、参考にしてください。

飲むシリカの摂取量の目安は?

成人が1日に消耗しているシリカは約40mg。

消耗している40mgのシリカを毎日補給するのがおすすめです。

飲むシリカのシリカ含有量は1リットルあたり97mgとかなり豊富。

飲むシリカの場合は、1日に500ml飲むのがおすすめ。

500mlで1日分を補給できるのは、飲むシリカのシリカが豊富だからこそです。

公式サイトの定期便で購入すれば、500mlボトル1本あたりの値段は150円。

飲むシリカなら1日たった150円で、1日に消耗しているシリカ量を補給できます。

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飲むシリカは美味しさも好評?

飲むシリカは飲みやすいことでも有名なシリカ水。

口コミでも美味しさが好評です。

飲むシリカは硬度130mg/Lの日本人の口に合いやすい中硬水なので、多くの人が飲みやすさを感じています。

中硬水はミネラルが豊富でありながらクセがなく飲みやすいのが特徴。

飲むシリカは徹底した品質管理を行っている安心のシリカ水です。

軟水硬度100mg/ℓ以下飲みやすいがミネラルが少なめ
中硬水硬度100~300mg/ℓ以下飲みやすくてミネラルが豊富
硬水硬度301mg/ℓ以上ミネラルが豊富だが飲みにくい

のむシリカは料理やお茶に使える?

飲むシリカの成分表示は加熱殺菌後の成分表示。

沸騰させても成分が変わることがほとんどありません。

料理やお茶などのホットドリンクに使用して、シリカをはじめとしたミネラルを補給できます。

飲むシリカでお米を炊くのもおすすめ。

飲むシリカに副作用や毒性はない?

飲むシリカには副作用や毒性はありません。

摂り過ぎたシリカは尿として排出されるので、飲み過ぎの心配も不要です。

シリカはGLP基準や食品衛生法で安全性が証明されている成分。

シリカ水にデメリットはありません。

腎臓などに悪影響を与えることもないので、安心して摂取できます。

参考資料

日本珪素(ケイ素)医科学 学会

厚生労働省資料

※珪素(ケイ素)とはシリカのことです

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『飲むシリカは肌に効果ある?美肌効果を期待できる理由を解説』のまとめ

まとめ

  • 飲むシリカの肌に期待できる効果を解説
  • ①シリカはコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸と密接に関係
  • ②細胞壁を強化する働きで保湿力アップ
  • ③腸内環境を改善する働きで肌に好影響
  • ④血行を良くする働きが肌にも関係
  • ⑤僕自身肌に効果を感じている
  • のむシリカの購入について
  • ①霧島天然水のむシリカはコンビニやスーパーやドラッグストアでの取り扱いなし
  • ②のむシリカの販売は公式サイト・Amazon・楽天などの通販のみ
  • 最安値で購入できるのは公式サイトの定期便
  • ①のむシリカ500ml×24本定価5200円→定期便なら3600円(定期便特典適用)
  • ②のむシリカ500ml×24本Amazon・楽天4500円→定期便なら3600円(定期便特典適用)
  • ③2リットルボトルも定期便が圧倒的にお得
  • ④20%オフ・送料無料(2箱以上)で購入できて解約金なし
  • ⑤いつ解約しても解約金がかからないから初回のみで解約しても違約金なし
  • 霧島天然水のむシリカは1秒に1本売れてるシリカ水
  • シリカ含有量が97mg/Lとシリカがとっても豊富
  • シリカ以外のミネラルも豊富
  • 炭酸水素イオンやサルフェートが含まれてるのも嬉しい特徴
  • 芸能人など多くの有名人が愛飲
  • シリカ水には副作用や毒性がないので安心

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