飲むシリカの効果的な飲み方

のむシリカ

飲むシリカの効果的な飲み方は?タイミングや飲む量などを解説

飲むシリカの効果的な飲み方は?タイミングや飲む量などを解説

のむシリカの効果的な飲み方ってある?いつ飲んだ方がいいとか飲む量とか

質問者
ナオキ

のむシリカの効果的な飲み方を紹介するね

のむシリカは常温がいいのか冷やした方がいいのかとかも知りたいな

質問者
ナオキ

のむシリカを飲む温度とかも含めてそれぞれメリットを紹介するよ

ナオキのプロフィール

様々なシリカ水を飲み、美容と健康に効果を感じています
実年齢よりも確実に若く見られ、肌や髪を褒められることに喜びを感じているアラフォー

この記事を読む3つのメリット

  • のむシリカの効果的な飲み方・タイミングがわかる
  • のむシリカのおすすめの温度や摂取量がわかる
  • お得な購入方法と効果・豆知識を知れる

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飲むシリカの飲み方・のむタイミングについて

最初に『のむシリカの飲み方』についてです。

これは水全般に言えることですが、ゆっくりと一気に飲まず回数を分けて飲むのがおすすめ。

せっかく飲むのならできるだけ吸収率を高く飲んだ方がもちろんいいですよね。

一気に多くの量を飲んでしまうと、腎臓で余計な水分として処理されてしまいます。

できるだけゆっくりと、飲む回数を分けて飲むのがおすすめ。

続いて『のむシリカを飲むタイミング』について。

のむシリカを飲むタイミングおすすめ5選を紹介しますね。

飲むタイミングおすすめ5選

  • 目覚めてすぐ(寝起き)
  • 入浴後(お風呂上りに)
  • 寝る前に(就寝前)
  • 食事15分前に
  • 運動後(発汗後に)

僕自身ものむシリカを飲んでいて、半身浴をしながらや入浴後に飲んだり、運動後や寝起きにもすぐ飲むようにしています。

あっためたり冷やしたり常温がいいとかはある?

質問者

飲むシリカを飲む時はあっためる?冷やす?常温のまま?

のむシリカってそもそもあっためても平気?成分がなくなったりしない?

質問者
ナオキ

のむシリカは沸騰させても成分がほとんど変わらないシリカ水なんだ

霧島天然水のむシリカの成分表示は加熱殺菌後の成分表示です。

沸騰させても成分が変わることがほとんどありません。

料理などににも利用できるので、料理に使用して補給するのもおすすめ。

水を常温で飲むのは胃や腸に負担がかからない飲み方なので、のむシリカの場合も同じようにおすすめです。

水は常温で飲むのが良いというのは有名ですが、実は冷やして飲むメリットも。

水を冷やして飲むことは、消化吸収を行うために体温を上昇させ、カロリーを消費し代謝を上げるメリットがあるんです。

飲み方それぞれにメリットがある感じだね

質問者
ナオキ

僕は基本的に常温でのむシリカを飲んでるよ。夏はキンキンに冷やしたりもするけど(笑)

\料理やお茶にも使えて便利/

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飲むシリカの1日の摂取量について

のむシリカは1日にどれぐらい飲んだ方がいいとかある?

質問者

成人が1日に消耗しているシリカは約40mg。

消耗している40mgのシリカを毎日補給するのがおすすめです。

のむシリカのシリカ含有量は1リットルあたり97mgとかなり豊富。

のむシリカの場合は、1日に500ml飲むのがおすすめ

500mlで1日分を補給できるのは、のむシリカのシリカが豊富だからこそです。

公式サイトの定期便で購入すれば、500mlボトル1本あたりの値段は150円。

のむシリカなら1日たった150円で1日に消耗しているシリカ量を補給できます。

ナオキ

僕は毎日500mlボトル1本飲むのが習慣になってるよ

のむシリカに副作用や毒性はある?飲み過ぎはダメ?

のむシリカに副作用や毒性はない?飲み過ぎは注意とかはある?

質問者

のむシリカに副作用や毒性はありません。

摂り過ぎたシリカは尿として排出されるので、飲み過ぎの心配も不要です。

シリカはGLP基準や食品衛生法で安全性が証明されている成分。

シリカ水にデメリットはありません。

腎臓などへの悪影響もないので安心して摂取できます。

参考資料

日本珪素(ケイ素)医科学 学会

厚生労働省資料

※珪素(ケイ素)とはシリカのことです

私も毎日のむシリカ500mlを習慣にしてみる

質問者

\若々しく元気な毎日/

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飲むシリカをお得に買えるのはどこ?公式サイトが1番安い?

のむシリカってそもそもどこに売ってるんだろ?

質問者

霧島天然水のむシリカはコンビニやスーパーやドラッグストアでは販売していません。

イオンやイトーヨーカドー、西友などの大手スーパーでも取り扱いはありません。

のむシリカを購入できるのは公式サイトやAmazonや楽天などの通販のみです。

のむシリカをお得な値段で購入できるのは公式サイトの定期便。

Amazonや楽天での購入は値段が高いので損をしてしまいます。

ナオキ

まずは定期便の値段と通常価格を比較するね

【のむシリカの通常価格と定期便の値段比較】

本体価格送料合計
500ml×24本(通常)4500円700円5200円
500ml×24本(定期便)3600円無料3600円
本体価格送料合計
2リットル×9本(通常)5750円700円6450円
2リットル×9本(定期便)4600円無料4600円
定期便特典適用時の値段

定期便を利用すると500mlボトルの場合は1600円もお得に。

2リットルボトルの場合は1850円もお得に購入できます。

定期便が圧倒的お得だね。Amazonや楽天との比較は?

質問者

【のむシリカ公式サイトと他の通販の値段を比較】

のむシリカ購入場所のむシリカ500ml×24本
Amazon4,500円
楽天4,500円
公式サイト定期便3,600円
定期便だと900円もお得!
のむシリカ購入場所のむシリカ2リットル×9本
Amazon5,500円
楽天5,500円
公式サイト定期便4,600円
定期便特典適用時

Amazonや楽天で購入した場合500mlボトル1本あたりの値段は187.5円

公式サイトの定期便なら500mlボトル1本が150円です。

のむシリカの定期便たしかに安いけど、どうしてこんなに安いの?

質問者
ナオキ

のむシリカの定期便にはお得な特典があるんだ

\Amazonや楽天よりもお得に購入/

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飲むシリカの定期便がお得な理由

のむシリカ定期便の特典内容

  • ずっと20%offで購入できる
  • 2箱以上で送料無料

のむシリカの定期便にはかなりお得な特典があるので、Amazonや楽天よりも安い値段で購入できます。

しかも特典は初回だけでなく、定期便を利用中ずっと適用。

のむシリカの定期便は毎月のほかに2か月に1回の隔月配送も選べて、隔月配送でも特典は適用されます。

定期便で1箱のみ購入した場合は送料700円がかかりますが、送料がかかったとしてもAmazonや楽天よりもお得な値段で購入できるんです。

  • Amazonや楽天の500ml×24本の値段→4500円
  • 定期便の500ml×24本の値段→3600円+送料700円で4300円

1箱だけで送料がかかった場合でも定期便の方が安いんだね

質問者

ナオキ

のむシリカの定期便は解約金の心配もないからね

飲むシリカの定期便は解約金なしだから安心

のむシリカの定期便には回数や期間の縛りが一切ありません。

いつ解約しても解約金がかかることがないんです。

定期便で20%off・送料無料で購入して、1回の購入のみで解約しても解約金はかかりません。

しかも解約方法も簡単

のむシリカを初めて飲む人や、お試しで飲んでみたい人も定期便を利用しています。

のむシリカの定期便は利用しやすい条件がそろってるんだね

質問者
ナオキ

僕も最初から定期便で購入したよ

飲むシリカ組み合わせ

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飲むシリカはどんなシリカ水?シリカやミネラルは豊富?

のむシリカって美容や健康にいいイメージだけど、シリカが豊富なの?

質問者

霧島天然水のむシリカはシリカを豊富に含んでいることで人気のシリカ水

しかもシリカだけじゃなくミネラル全体が豊富に含まれているんです。

【のむシリカのミネラル成分表】

シリカ97mg
炭酸水素イオン170mg
バナジウム34ug
カルシウム31mg
マグネシウム14mg
サルフェート30mg
シリカ含有量が1リットルあたり97mg!

シリカ水のシリカ含有量比較

シリカを含むミネラルウォーターシリカ含有量(1リットルあたり)
のむシリカ97mg
トロロックス48mg
美陽堂ミネラルウォーター50mg
シリカ水きくち(くまもんラベル)52mg
ガイヴォータ53mg
日田天領水90mg
フィジーウォーター93mg
南阿蘇天然水いのちへの水89mg
のむシリカはシリカ含有量トップクラスのシリカ水

【のむシリカと他のミネラルウォーターの成分比較】

飲むシリカミネラル比較表

のむシリカは値段とシリカ含有量を他のシリカ水と比較しても、コスパの高いシリカ水です。

のむシリカのミネラル成分すごいね

質問者
ナオキ

のむシリカはシリカもミネラルも豊富な質の高いシリカ水なんだ

のむシリカとは何かを解説した記事はこちら

\美のミネラルがたっぷり/

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飲むシリカを飲んで期待できる効果

のむシリカは美容や健康にどんな効果が期待できるのかな

質問者

のむシリカに豊富に含まれているシリカは、血管・軟骨・骨・髪の毛・肌・爪・歯などを構成している重要な成分。

シリカは『美のミネラル』と呼ばれているほど、美容面で特に効果を発揮します。


シリカはキレイな肌になるために重要なコラーゲンやエラスチン・ヒアルロン酸と密接に関係しています。

コラーゲンサプリを摂っていて効果をあまり実感できない人はシリカ不足が原因の可能性が…。


シリカは髪の毛や爪の主成分であるケラチンと結合し、髪の毛にコシやハリを与えたり、爪を丈夫にして綺麗にする働きがあります。

シリカは薄毛への効果も知られていて、僕自身も薄毛対策の1つにのむシリカを取り入れました。


シリカは新陳代謝を活発にして血管を修復したり、腸内フローラを整えたりなど健康面にもいい影響が。

シリカはダイエット効果を期待できる成分としても有名です。

ナオキ

飲むシリカの健康面に期待できる効果をもう少し詳しく紹介するね

シリカの健康面への効果

シリカにはカルシウムをよく吸収し、骨や歯や関節を丈夫にして健康な状態を維持する効果があります。

シリカは血管細胞の新陳代謝を活発にして、血管を修復して若返らせる効果も。

他にも腸内フローラを整えたり便秘解消の働きなど、シリカは様々な効果を期待できる成分です。

シリカは糖尿病への効果も期待されている成分です。

のむシリカの効果全体を徹底解説した記事はこちら


シリカは体内で作られないため年齢と共に減少しています。

0歳児に比べて30歳で半分以下にまで減少。

シリカ消費量

若々しい見た目と健康な身体でいるためにはシリカの補給が重要です。

のむシリカは手軽に効率よくシリカを補給できるアイテムとして人気になっています。

のむシリカは多くの有名人にも飲まれていて、CMに出演している朝倉未来さんも愛飲されています。

飲むシリカを飲んで実感している効果

実感している効果

  • 肌への効果
  • 髪の毛のハリやコシ・薄毛への効果
  • 爪が丈夫になり見た目もキレイに
  • 実年齢より若く見られることが多くなった
  • 体調が良い日が増えて活発に

のむシリカの口コミと評判はこちら

特に効果を感じているのは肌と髪の毛です。

久しぶりに会った人から

『肌綺麗になってない?』
『なんか若くない?』

などかなりの確率で褒められます。

実年齢より若く見られるのが嬉しくて…

若々しさに対するモチベーションが上がり、生活習慣にも気を遣うようになりました。

飲むシリカは美味しさも好評のシリカ水

のむシリカは飲みやすいことでも有名なシリカ水

口コミでも美味しさが好評です。

のむシリカは硬度130mg/Lの日本人の口に合いやすい中硬水なので、多くの人が飲みやすさを感じています。

中硬水はミネラルが豊富でありながらクセがなく飲みやすいのが特徴。

軟水硬度100mg/ℓ以下飲みやすいがミネラルが少なめ
中硬水硬度100~300mg/ℓ以下飲みやすくてミネラルが豊富
硬水硬度301mg/ℓ以上ミネラルが豊富だが飲みにくい

のむシリカは徹底した品質管理を行っている安心のシリカ水です。

定期便でさっそく購入してみるね

質問者

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飲むシリカの効果的な飲み方は?のまとめ

のむシリカの効果的な飲み方、タイミング、飲む量について紹介しました。

のむシリカの温度と成分の関係についても紹介させて頂きました。

のむシリカはシリカもミネラルも豊富な質の高いシリカ水です。

購入はAmazonや楽天よりも公式サイトの定期便がお得なので、購入は定期便の利用がおすすめです。

解約金がないので安心して利用できます。

\1秒に1本売れてるシリカ水/

《20%off・送料無料》

-のむシリカ