のむシリカ

【飲むシリカのダイエット効果を検証】なぜシリカ水で痩せるのか

シリカ水のダイエット効果

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【飲むシリカのダイエット効果を検証】なぜシリカ水で痩せるのか

飲むシリカにはダイエット効果があるって聞いたんだけど、本当なのかな

アヤノ
ナオキ

飲むシリカにダイエット効果があるって言われてる理由を解説するね

ナオキのプロフィール

様々なシリカ水を飲み、美容と健康に効果を感じています
実年齢よりも確実に若く見られ、肌や髪を褒められることに喜びを感じているアラフォー

この記事を読む3つのメリット

  • 飲むシリカのダイエット効果についてわかる
  • 飲むシリカのお得な購入方法を知れる
  • 飲むシリカに期待できる効果・副作用などについてわかる

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飲むシリカにダイエット効果があると言われている理由

最初にお伝えしておきますが、飲むシリカを飲んでいるだけで痩せるということはありません。

あくまで飲むシリカはダイエットの手伝いをしてくれる効果を期待できる水です。

ダイエットをするためには基本的に食事制限や運動が必要になります。

ダイエットの補助的な役割で飲むシリカを飲むという意識が良いでしょう。

シリカは中性脂肪やコレステロールを分解する!新陳代謝が活発に

飲むシリカに含まれているシリカには、中性脂肪や血管壁に付着したコレステロールを分解する働きがあります。

体内のイオンは栄養素や酸素を取り込むと同時に、老廃物を排出するためにイオン交換が行われています。

このイオン交換が滞ってしまうと、むくみや水太りの原因に。

シリカにはイオン交換を活性化させる効果があり、同時に新陳代謝も活発になります。

ナオキ

シリカ水の中でも人気の霧島天然水のむシリカには、シリカ以外にもダイエット効果を期待できる成分が含まれているんだ

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飲むシリカは便秘に効果的なマグネシウムが豊富

飲むシリカには、マグネシウムも豊富に含まれています。

マグネシウムは便秘に効果があり、整腸剤などにも用いられる成分。

飲むシリカはマグネシウムを豊富に含んでいるので、便秘解消の効果も期待できるシリカ水です。

飲むシリカに含まれるサルフェートもダイエットに効果的

飲むシリカはサルフェートが含まれているシリカ水。

サルフェートはあまり聞いたことがない人も多いかもしれませんが、シリカとともにダイエット効果が期待できる成分。

サルフェートには身体に溜まった老廃物や有害物質の排出を促すデトックス効果があります。

老廃物が排出されることで細胞の働きがアップし、新陳代謝が活発に。

腸内環境を整える働きもあり、サルフェートにも便秘解消の効果が期待できます。

ナオキ

飲むシリカにはマグネシウムやサルフェートをはじめ、シリカ以外のミネラルも豊富に含まれてるからおすすめだよ

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飲むシリカに期待できるダイエット以外の効果

霧島天然水のむシリカは1秒に1本売れているほど人気のシリカ水です。

飲むシリカに含まれるシリカは、血管・軟骨・骨・髪の毛・肌・爪・歯などを構成している人間の身体に重要な成分。

シリカは体内で作られない成分で、年齢と共に減少しています。

0歳児と比較して30歳で体内のシリカ量は半分以下にまで減少。

シリカ消費量

シリカは美容面・健康面に大きく影響する成分なので、若々しく健康でいるためにはシリカをしっかり補給することが大切。

シリカは美のミネラルとも言われている成分で、美容面で特に効果を発揮します。


【飲むシリカの肌への効果】

シリカはキレイな肌になるために重要なコラーゲンやエラスチン・ヒアルロン酸と密接に関係しています。

コラーゲンサプリを摂っていて効果をあまり実感できない人は、シリカ不足が原因の可能性があります。


【飲むシリカの髪・爪への効果】

シリカは髪の毛や爪の主成分であるケラチンと結合し、髪の毛にコシやハリを与えたり、爪を丈夫にして綺麗にする働きがあります。

シリカは薄毛への効果も知られていて、僕自身も薄毛対策の1つにのむシリカを取り入れました。

ナオキ

飲むシリカの健康に期待できる効果も詳しく紹介するね

シリカの健康面への効果

シリカにはカルシウムをよく吸収し、骨や歯や関節を丈夫にして健康な状態を維持する効果があります。

シリカは血管細胞の新陳代謝を活発にして、血管を修復して若返らせる効果も。

シリカは高血圧予防もあると言われています。

他にも腸内フローラを整えたり便秘解消の働きなど、シリカは様々な効果を期待できる成分です。

シリカは糖尿病への効果も期待されている成分。


飲むシリカはシリカを手軽に効率よく補給できるアイテムとして、多くの人に選ばれているシリカ水。

飲むシリカはシリカ以外のミネラルも豊富なので、ミネラル全体を補給できます。

飲むシリカはシリカも他のミネラルも豊富なシリカ水

【飲むシリカのミネラル成分表】

シリカ97mg
炭酸水素イオン170mg
バナジウム34ug
カルシウム31mg
マグネシウム14mg
サルフェート30mg
シリカ含有量が1リットルあたり97mg!

飲むシリカと他のシリカ水のシリカ含有量を比較してみましょう。

【シリカ水のシリカ量比較】

シリカを含むミネラルウォーターシリカ含有量(1リットルあたり)
のむシリカ97mg
トロロックス48mg
美陽堂ミネラルウォーター50mg
シリカ水きくち(くまもんラベル)52mg
ガイヴォータ53mg
日田天領水90mg
フィジーウォーター93mg
南阿蘇天然水いのちへの水89mg
のむシリカはシリカ含有量トップクラスのシリカ水

日田天領水とフィジーウォーターは霧島天然水のむシリカと同じぐらいのシリカ含有量ですが、ミネラル全体は霧島天然水のむシリカの方がかなり豊富です。

飲むシリカと他のミネラルウォーターのミネラル全体を比較した表はこちら。

【飲むシリカと他のミネラルウォーターの成分比較】

飲むシリカミネラル比較表

飲むシリカには炭酸水素イオンが含まれているのも嬉しい特徴です。

飲むシリカはシリカもミネラルも豊富に含まれている、コスパの高いシリカ水です。

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飲むシリカをお得に買うには?

飲むシリカはコンビニやスーパーやドラッグストアでは販売していません。

飲むシリカを購入できるのは、公式サイトやAmazonや楽天などの通販のみ。

飲むシリカをお得に購入できるのは、公式サイトの定期便です。

Amazonや楽天で購入すると値段が高いので損をしてしまいます。

ナオキ

まずは定期便の値段と通常価格を比較するね

【飲むシリカの通常価格と定期便の値段比較】

本体価格送料合計
500ml×24本(通常)4500円700円5200円
500ml×24本(定期便)3600円無料3600円
本体価格送料合計
2リットル×9本(通常)5750円700円6450円
2リットル×9本(定期便)4600円無料4600円
定期便特典適用時の値段

注目

公式サイトの定期便を利用すると通常価格よりも

500mlボトルの場合は1600円もお得。

2リットルボトルの場合は1850円もお得。

定期便かなりお得だね!Amazonや楽天との比較は?

アヤノ

【飲むシリカと他の通販の値段比較】

購入場所500ml×24本
Amazon4,500円
楽天4,500円
公式サイト定期便3,600円
定期便だと900円もお得!

購入場所2リットル×9本
Amazon5,500円
楽天5,500円
公式サイト定期便4,600円
定期便特典適用時

注目

Amazonや楽天で購入した場合→500ml1本は187.5円。

公式サイト定期便で購入した場合→500ml1本は150円。

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飲むシリカの定期便のお得な特典

飲むシリカの定期便には特典があるので、Amazonや楽天よりもお得な値段で購入できます。

しかも定期便特典は定期便を利用している間ずっと適用。

のむシリカ定期便特典の内容

  • ずっと20%offで購入できる
  • 2箱以上で送料無料

飲むシリカ定期便は毎月のほかに、2か月に1回の隔月配送も可能です。

隔月配送でも定期便特典は適用。

飲むシリカの定期便は内容変更も簡単。

定期便で1箱のみ購入した場合は送料700円がかかりますが、送料がかかったとしてもAmazonや楽天よりもお得な値段で購入できます。

  • Amazonや楽天の500ml×24本の値段→4500円
  • 定期便の500ml×24本の値段→3600円+送料700円で4300円

1箱だけで送料がかかった場合でも定期便の方が安いんだね

アヤノ

定期便で1箱だけ購入して送料がかかった場合も、Amazonや楽天よりもお得な値段で購入可能。

ただし、毎月1箱の注文で送料がかかるより、2ヶ月にまとめて2箱を注文する方が2ヶ月分の送料1400円が無料になるので、隔月配送の利用がおすすめです。

飲むシリカの定期便は解約金がないから安心

飲むシリカの定期便には、回数や期間の縛りが一切ありません。

解約金の心配をすることなく、いつでも解約できます。

定期便で20%off・送料無料で購入して、1回の購入のみで解約しても解約金はかかりません。

しかも解約方法も簡単

飲むシリカを初めて飲む人や、お試しで飲んでみたい人も定期便を利用しています。

飲むシリカ組み合わせ

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飲むシリカを飲んで実際に感じている効果

ナオキ

飲むシリカを飲んで僕が実感している効果を紹介するね

実感している効果

  • 肌への効果
  • 髪の毛のハリやコシ・薄毛への効果
  • 爪が丈夫になり見た目もキレイに
  • 実年齢より若く見られることが多くなった
  • 体調が良い日が増えて活発に

特に効果を感じているのは肌と髪の毛です。

久しぶりに会った人から

『肌綺麗になってない?』
『なんか若くない?』

など、かなりの確率で褒められます。

若々しくいることに対するモチベーションが上がり、生活習慣にも気を遣うようになりました。

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飲むシリカのよくある質問

ここからは飲むシリカに関するよくある質問に回答していきます。

多くの人が疑問に思うポイントをピックアップしているので、参考にしてください。

飲むシリカはどれぐらい飲むのがおすすめ?

成人が1日に消耗しているシリカは約40mg。

消耗している40mgのシリカを毎日補給するのがおすすめです。

飲むシリカのシリカ含有量は1リットルあたり97mgとかなり豊富。

飲むシリカの場合は、1日に500ml飲むのがおすすめ。

500mlで1日分を補給できるのは、飲むシリカのシリカが豊富だからこそです。

公式サイトの定期便で購入すれば、500mlボトル1本あたりの値段は150円。

飲むシリカなら1日たった150円で、1日に消耗しているシリカ量を補給できます。

飲むシリカは飲みやすい?

飲むシリカは飲みやすいことでも有名なシリカ水。

口コミでも美味しさが好評です。

飲むシリカは硬度130mg/Lの日本人の口に合いやすい中硬水なので、多くの人が飲みやすさを感じています。

中硬水はミネラルが豊富でありながらクセがなく飲みやすいのが特徴。

飲むシリカは徹底した品質管理を行っている安心のシリカ水です。

軟水硬度100mg/ℓ以下飲みやすいがミネラルが少なめ
中硬水硬度100~300mg/ℓ以下飲みやすくてミネラルが豊富
硬水硬度301mg/ℓ以上ミネラルが豊富だが飲みにくい

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飲むシリカは沸騰させても大丈夫?

飲むシリカは加熱殺菌後の成分表示です。

沸騰させても成分が変わることがほとんどありません。

料理やお茶やコーヒーに利用して、様々な形でシリカや他のミネラルを補給できます。

飲むシリカでお米を炊くのもおすすめ。

飲むシリカに副作用や毒性はない?危険性は?

飲むシリカに副作用や毒性はありません。

摂り過ぎたシリカは尿として排出されるので、飲み過ぎの心配も不要です。

シリカはGLP基準や食品衛生法などで安全性が証明されている成分。

シリカ水にデメリットはありません。

腎臓などに悪影響を与えることもないので、安心して摂取できます。

参考資料

日本珪素(ケイ素)医科学 学会

厚生労働省資料

※珪素(ケイ素)とはシリカのことです

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『【飲むシリカのダイエット効果を検証】なぜシリカ水で痩せるのか』のまとめ

まとめ

  • のむシリカのダイエット効果について解説
  • ①シリカには中性脂肪や血管壁に付着したコレステロールを分解する働きがある
  • ②シリカにはイオン交換を活性化させる効果があり、同時に新陳代謝も活発に(イオン交換が滞るとむくみの原因に)
  • ③のむシリカはマグネシウムも豊富(マグネシウムは便秘解消の効果で有名)
  • ④のむシリカに含まれるサルフェートには身体に溜まった老廃物や有害物質の排出を促すデトックス効果が
  • ⑤シリカ水を飲んでいるだけでダイエット効果は期待できないので注意(補助的な役割)
  • のむシリカの購入について
  • ①霧島天然水のむシリカはコンビニやスーパーやドラッグストアでの取り扱いなし
  • ②のむシリカの販売は公式サイト・Amazon・楽天などの通販のみ
  • 最安値で購入できるのは公式サイトの定期便
  • ①のむシリカ500ml×24本定価5200円→定期便なら3600円(定期便特典適用)
  • ②のむシリカ500ml×24本Amazon・楽天4500円→定期便なら3600円(定期便特典適用)
  • ③2リットルボトルも定期便が圧倒的にお得
  • ④20%オフ・送料無料(2箱以上)で購入できて解約金なし
  • ⑤いつ解約しても解約金がかからないから初回のみで解約しても違約金なし
  • 霧島天然水のむシリカは1秒に1本売れてるシリカ水
  • シリカ含有量が97mg/Lとシリカがとっても豊富
  • シリカ以外のミネラルも豊富
  • 炭酸水素イオンやサルフェートが含まれてるのも嬉しい特徴
  • 芸能人など多くの有名人が愛飲
  • シリカ水には副作用や毒性がないので安心

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