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シリカ水おすすめランキングBEST3【2022年最新】

シリカ水おすすめランキング

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シリカ水おすすめランキングBEST3【2022年最新】

シリカ水に興味があるからおすすめランキングを知りたいな

アヤノ
ナオキ

シリカ水おすすめランキングBEST3を教えるから参考にしてね

ナオキのプロフィール

様々なシリカ水を飲み、美容と健康に効果を感じています
実年齢よりも確実に若く見られ、肌や髪を褒められることに喜びを感じているアラフォー

この記事を読む3つのメリット

  • シリカ水に期待できる効果・補給する理由がわかる
  • おすすめシリカ水ランキングBEST3を知れる
  • ランキング1位のシリカ水のお得な購入方法がわかる

シリカ水に期待できる効果と補給する理由

最初にシリカ水に含まれるシリカがどんな働きをするのか、シリカを補給する理由から解説します。

シリカは血管・軟骨・骨・髪の毛・肌・爪・歯などを構成していて、美容面・健康面へ大きく影響する成分。

シリカは『美のミネラル』と呼ばれている成分で、特に美容面で様々な効果を発揮します。

【シリカの肌への効果】

シリカはキレイな肌になるために重要なコラーゲンやエラスチン・ヒアルロン酸と密接に関係してる成分。

コラーゲンサプリを摂っていて効果をあまり実感できない人は、シリカ不足が原因の可能性があります。

【シリカの髪・爪への効果】

シリカは髪の毛や爪の主成分であるケラチンと結合し、髪の毛にコシやハリを与えたり爪を丈夫にして見た目をキレイにしてくれる働きがあります。

【シリカのその他の様々な働き】

シリカはダイエット効果を期待できる成分としても有名。

シリカは新陳代謝を活発にして血管を修復したり、腸内フローラを整えたりなどの働きも。

糖尿病への効果を期待されている成分でもあります。

シリカの補給はどうして必要?

シリカはもともと人間の体内にある成分ですが、体内で作ることができないので年齢とともに減少してしまいます。

成人が1日に消耗しているシリカは約10mg〜40mg。

0才児と比較して30代で体内のシリカは半分以下にまで減少。

体内のシリカが不足すると美容面・健康面にネガティブな影響がでてしまいます。

シリカ水はシリカを手軽に効率よく補給できるアイテムとして、美意識の高い女性を中心に人気になっています。

シリカ水おすすめランキングBEST3を紹介

ナオキ

シリカ水おすすめランキングBEST3発表するね

霧島天然水のむシリカ

シリカ含有量が97mg/Lと文句なしにトップクラスに豊富なシリカ水。シリカ以外のミネラルも豊富でバランスもよく、炭酸水素イオンとサルフェートを含んでいる点も注目ポイント。多くの著名人も飲んでいて1秒に1本売れている知名度抜群のシリカ水。

【1リットルあたりの成分表】

シリカ97mg
炭酸水素イオン170mg
バナジウム34ug
カルシウム31mg
マグネシウム14mg
サルフェート30mg
シリカ含有量が1リットルあたり97mg!

霧島天然水のむシリカはお値段がそれなりにするシリカ水ですが、公式サイト限定価格で20%オフ・送料無料で購入することが可能。

500ml×24本を3600円(税込み)で購入できます。(1本あたり150円)

シリカ含有量と他のミネラルの豊富さを考えると、飲むシリカはかなりコスパもいいシリカ水と言えるでしょう。

シリカビヨンド

シリカをがっつり補給したい人におすすめの高濃度シリカ水。リッチとナチュラルの2種類を展開。リッチは他のシリカ水を圧倒する125mg/lという豊富なシリカ含有量。容器がおしゃれなパウチタイプで持ち運びにも便利。900万本を突破している人気のシリカ水。

【1リットルあたりの成分】

リッチナチュラル
シリカ125mg55mg
カルシウム13mg13mg
カリウム4.6mg3mg
ナトリウム36mg6mg
マグネシウム0.7mg5mg

シリカ含有量が125mg/Lと高濃度シリカ水であるシリカビヨンドリッチは、公式サイトで購入することで初回を47%オフで購入が可能。

330ml×30本が初回は4280円(税込み)。(1本あたり143円)

2回目以降の購入は39%オフとなります。

オーケンウォーター大分天領の銘水

ウォーターサーバーでシリカ水を飲みたい人におすすめ。選べる天然水の中から『大分天領の名水』を選べばウォーターサーバーでリーズナブルにシリカ水を飲めます。シリカ含有量も72mg/lと豊富。ウォーターサーバーレンタル・配送料無料も大きな魅力。

【1リットルあたりの成分】

シリカ72mg
ゲルマニウム4ug
マグネシウム4.8mg
ナトリウム48.8mg
カリウム8mg
カルシウム16.6mg

ウォーターサーバーで飲めるシリカ水は意外と少ないのですが、オーケンウォーターの大分天領の銘水ならウォーターサーバーでしっかりシリカを補給できます。

シリカ含有量も72mg/lと豊富。

12リットルボトル×2本で4104円(税込み)とかなりリーズナブルなことも魅力

サーバーレンタル永久無料・配送料無料・内部メンテナンス不要の嬉しい3点セットです。

シリカ水の摂取量の目安・副作用・実感している効果

成人が1日に消耗しているシリカは約10〜40mgなので、消耗している40mgのシリカを毎日補給するのがおすすめ。

シリカ水おすすめランキングBEST3の霧島天然水のむシリカ・シリカビヨンドリッチ・オーケンウォーターの大分天領の銘水なら、約500mlで1日分のシリカを補給できます。

シリカ水の副作用や毒性・飲み過ぎの危険性について

シリカ水に副作用や毒性はありません。

シリカをたくさん摂取しても、摂りすぎたシリカは尿として排出されるので飲み過ぎを心配しないで大丈夫です。

シリカは食品衛生法やGLP基準で、『人の健康を損なうおそれのないことがあきらか』と安全性が証明されている成分。

腎臓や肝臓などに悪影響を与えることもないので、安心して摂取できます。

参考資料

日本ケイ素医科学 学会(ケイ素とはシリカのこと)

厚生労働省資料

飲むシリカを飲んで実感している効果

ナオキ

最後に僕自身が霧島天然水のむシリカを飲んで実感している効果を紹介するね

実感している効果

  • 肌への効果
  • 髪の毛のハリやコシ・薄毛への効果
  • 爪が丈夫になり見た目もキレイに
  • 実年齢より若く見られることが多くなった
  • 体調が良い日が増えて活発に

特に効果を感じているのは肌と髪の毛です。

久しぶりに会った人から

『肌綺麗になってない?』
『なんか若くない?』

など、かなりの確率で褒められます。

若々しくいることに対するモチベーションが上がり、生活習慣にも気を遣うようになりました。

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『シリカ水おすすめランキングBEST3【2022最新】』のまとめ

シリカ水おすすめランキングBEST3を紹介しました。

それぞれに特徴があるので、ご自身が1番魅力を感じるシリカ水を選んで飲んでみてください。

すべてシリカが豊富に含まれているシリカ水なので、自信をもっておすすできるシリカ水です。

霧島天然水のむシリカ

シリカ含有量が97mg/Lと文句なしにトップクラスに豊富なシリカ水。シリカ以外のミネラルも豊富でバランスもよく、炭酸水素イオンとサルフェートを含んでいる点も注目ポイント。多くの著名人も飲んでいて1秒に1本売れている知名度抜群のシリカ水。

シリカビヨンド

シリカをがっつり補給したい人におすすめの高濃度シリカ水。リッチとナチュラルの2種類を展開。リッチは他のシリカ水を圧倒する125mg/lという豊富なシリカ含有量。容器がおしゃれなパウチタイプで持ち運びにも便利。900万本を突破している人気のシリカ水。

オーケンウォーター大分天領の銘水

ウォーターサーバーでシリカ水を飲みたい人におすすめ。選べる天然水の中から『大分天領の名水』を選べばウォーターサーバーでリーズナブルにシリカ水を飲めます。シリカ含有量も72mg/lと豊富。ウォーターサーバーレンタル・配送料無料も大きな魅力。

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