のむシリカ

霧島天然水のむシリカの効果は本当?怪しい?美容や健康への影響は?

のむシリカの効果を徹底解説

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霧島天然水のむシリカの効果は本当?怪しい?美容や健康への影響は?

霧島天然水のむシリカって効果あるの?なんだか怪しくない?どんな効果があるのか知りたい

アヤノ
ナオキ

のむシリカは美容や健康にいろいろな効果を期待できるよ

のむシリカの効果を具体的に教えてほしい

アヤノ
ナオキ

のむシリカにどんな効果を期待できるのか詳しく解説するね。僕も飲んでるから実体験も紹介するからね

※ネット上に『飲むシリカ』という表記で『霧島天然水のむシリカ』なのか『シリカ水全般』なのかわからない情報がかなり出ていますが、このページでは『霧島天然水のむシリカ』について解説しています。

ナオキのプロフィール

様々なシリカ水を飲み、美容と健康に効果を感じています
実年齢よりも確実に若く見られ、肌や髪を褒められることに喜びを感じているアラフォー

この記事を読む3つのメリット

  • のむシリカの美容・健康への効果がわかる
  • のむシリカを飲んで実感している効果を知れる
  • のむシリカの副作用や摂取量など役立つ情報を知れる

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のむシリカでシリカを補給する理由

のむシリカの効果の前に、シリカを補給する理由から紹介します。

霧島天然水のむシリカに豊富に含まれるシリカは、血管・軟骨・骨・髪の毛・肌・爪・歯などを構成している、美容や健康面に大きく影響する重要な成分。

シリカは美のミネラルと言われているほど、美容面に特に効果を発揮します。

シリカは体内で作られない成分で、年齢と共に減少しています。

0歳児と比較して30代で体内のシリカは半分以下にまで減少。

シリカ消費量

若々しく健康でいるためには、シリカの補給が欠かせません。

霧島天然水のむシリカはシリカを手軽に効率よく補給できるアイテムとして人気になっています。

のむシリカは多くの有名人にも飲まれていて、CMに出演している朝倉未来さんも愛飲されています。

霧島天然水のむシリカはシリカが豊富だから期待できる効果も大きい

ナオキ

のむシリカの効果の前に、効果にも大きく関わる飲むシリカの成分のすごさを紹介するね

霧島天然水のむシリカはシリカを豊富に含んでいるシリカ水。

シリカ水の中でも圧倒的なシェアを誇り、1秒に1本売れているほど人気のシリカ水です。

のむシリカはシリカの含有量がトップクラスに豊富で、さらにシリカ以外のミネラルも豊富

【のむシリカのミネラル成分】

シリカ97mg
炭酸水素イオン170mg
バナジウム34ug
カルシウム31mg
マグネシウム14mg
サルフェート30mg
シリカ含有量が1リットルあたり97mg!

のむシリカと他のシリカ水のシリカ含有量を比較してみましょう。

シリカを含むミネラルウォーターシリカ含有量(1リットルあたり)
のむシリカ97mg
トロロックス48mg
美陽堂ミネラルウォーター50mg
シリカ水きくち(くまもんラベル)52mg
ガイヴォータ53mg
日田天領水90mg
フィジーウォーター93mg
南阿蘇天然水いのちへの水89mg
のむシリカはシリカ含有量トップクラスのシリカ水

日田天領水とフィジーウォーターは霧島天然水のむシリカと同じぐらいのシリカ含有量ですが、ミネラル全体は霧島天然水のむシリカの方がかなり豊富です。

のむシリカと他のミネラルウォーターのミネラル全体を比較した表はこちら

飲むシリカミネラル比較表

のむシリカはシリカだけでなく、ミネラル全体が豊富なコスパのいいシリカ水です。

のむシリカはシリカも他のミネラルもすごく豊富なんだね

アヤノ
ナオキ

シリカとミネラルの豊富さは期待できる効果に大きく関わるからね

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霧島天然水のむシリカの効果【美容面】

のむシリカに期待できる美容面への効果を紹介していきます。

肌・髪の毛・爪・ダイエット・薄毛などについて主に解説しています。

のむシリカの肌への効果

のむシリカに豊富に含まれているシリカは、美肌になるために欠かせないコラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチンと密接に関係している成分。

シリカにはコラーゲンの生成を促す働きがあります。

成分を結びつける役割も果たしているので、ヒアルロン酸やエラスチンにも大きく影響します。

弾力のあるスベスベの美肌になるために、シリカは欠かせない成分。

シリカには細胞壁を強化する働きもあり、細胞壁が強化されることで保湿力がアップし、みずみずしい肌がつくられます。

コラーゲンサプリを摂っているけど効果をあまり実感できないという人は、体内のシリカが不足している可能性があります。

霧島天然水のむシリカにはサルフェートという成分も含まれています。

サルフェートは新陳代謝を活発にする働きがあり、美肌効果を期待できる成分。

さらに霧島天然水のむシリカには炭酸水素イオンも含まれています。

炭酸水素イオンは老廃物や皮脂を洗い流したり、角質を取り除いたりなどキレイな肌に導いてくれる効果がある嬉しい成分。

のむシリカは血行や腸内環境の改善効果・デトックス効果など、内側からキレイな肌をつくる作用も期待できます。

シリカの効果もすごいし、のむシリカにはシリカ以外にも肌に効果のある成分が含まれてるんだね

アヤノ

のむシリカの髪の毛・爪への効果

シリカは髪の毛と爪の主成分であるケラチンと結合するので、髪の毛と爪に大きく影響する成分

シリカは髪の毛にコシやハリ、ツヤなどを与えてサラサラにする効果が期待できます。

爪を丈夫にし、線が入らなくなるなど見た目を綺麗にしてくれる効果も。

髪の毛や爪は年齢が現れやすい箇所です。

髪と爪がキレイになると周囲からも若々しいと思われますし、自然と自信を持てることに。

のむシリカの薄毛への効果

シリカは薄毛への効果が期待できることでも有名な成分。

シリカは髪の毛の主成分であるケラチンの働きを活発にする働きのほかに、血行を良くして髪の毛に栄養を行きわたらせる効果も。

薄毛と腸内環境は深い関係があると聞いたことがある人も多いのではないでしょうか?

シリカには腸内環境を改善する効果もあります。

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のむシリカのダイエット効果

のむシリカはダイエットの補助的役割も期待できます。

シリカには脂質や中性脂肪を分解して、体外に排出する働きがあります。

シリカには優れた浸透作用と浄化作用があり、血管壁に付着したコレステロールを分解します。

体内のイオンは栄養素や酸素を取り込むと同時に、老廃物を排出するためにイオン交換が行われています。

シリカにはイオン交換を活性化させ、新陳代謝を活発にする効果があります。

また、シリカは食物繊維の主成分でもあるので、便秘解消の効果も。

肌への効果で紹介したサルフェートはデトックス効果も発揮する成分。

さらに飲むシリカはマグネシウムが豊富なので、より便秘に効果があります。

のむシリカに含まれるサルフェートの効果を詳しく紹介

ナオキ

霧島天然水のむシリカに含まれるサルフェートの効果について、少し詳しく紹介するね

サルフェートには身体に溜まった老廃物や、有害物質の排出を促すデトックス効果があります。

サルフェートには高い利尿作用があり、細胞や血液中にある老廃物を腎臓に集めて尿として排出。

老廃物が排出されることで細胞の働きがアップするので、新陳代謝が活発になります。

新陳代謝が活発になり乱れがちな肌のターンオーバーが正常になることで、大きな美肌効果をもたらします。

サルフェートには腸内環境を整えて便秘を解消する働きも。

サルフェートにはデトックス効果だけでなく、美肌効果もある成分です。

ナオキ

サルフェートはすべてのシリカ水に含まれているわけではないから、霧島天然水のむシリカの嬉しい特徴の1つなんだ

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霧島天然水のむシリカの効果【健康面】

ここからは霧島天然水のむシリカの健康面に期待できる効果について解説していきます。

血管や腸内フローラなどについて詳しく解説するので、参考にしてください。

のむシリカの血管への効果

のむシリカに含まれているシリカには、新陳代謝を活発にして血管を修復する働きがあります。

シリカは傷んだ血管の内皮細胞を活性化して血管を修復

血管が修復されることで血管の働きが良くなり、取り入れた栄養を体中に行き渡らせることができるようになります。

血管が若返ることで、他にも様々なポジティブな効果が期待できます。

シリカは高血圧予防もあると言われていて、さらに糖尿病への効果も期待されている成分。

のむシリカの腸内フローラ改善効果

シリカは食物繊維を構成する成分なので、腸内フローラを改善する効果も。

抗酸化力もあるので、腸内の酸化や腐敗を防ぐ働きがあります。

のむシリカの健康面への効果がそのまま美容面に繋がってるって感じだね。内側からキレイになるのはいいことだよね

アヤノ

のむシリカに含まれる炭酸水素イオンの効果を詳しく紹介

霧島天然水のむシリカは、炭酸水素イオンを含んでいるシリカ水。

炭酸水素イオンも様々な効果を発揮する成分です。

炭酸水素イオンは高い抗酸化作用を持った成分。

炭酸水素イオンは血液などの体内に増えすぎた活性酸素を減らす働きがあります。

活性酸素はウィルスなどをやっつけてくれるのですが、増えすぎると癌や生活習慣病や老化の原因になってしまいます。

炭酸水素イオンには、増えすぎた活性酸素を減らす働きがあります。

炭酸水素イオンには美容効果もあり、新陳代謝を活発にしたり老廃物や皮脂を洗い流したり、角質を除去するなど美肌に導いてくれます。

霧島天然水のむシリカの効果についてよくわかった!

アヤノ

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霧島天然水のむシリカを飲んで実感している効果

ナオキ

僕が霧島天然水のむシリカを飲んで感じてる効果を紹介するね

実感している効果

  • 肌への効果
  • 髪の毛のハリやコシ・薄毛への効果
  • 爪が丈夫になり見た目もキレイに
  • 実年齢より若く見られることが多くなった
  • 体調が良い日が増えて活発に

僕が特に効果を感じているのは肌と髪の毛です。

久しぶりに会った人から

『肌綺麗になってない?』
『なんか若くない?』

など、かなりの確率で褒められます。

若々しくいることに対するモチベーションが上がり、生活習慣にも気を遣うようになりました。

のむシリカは1日どれぐらい飲むのがおすすめ?

成人が1日に消耗しているシリカは約40mg。

消耗している40mgのシリカを毎日補給するのがおすすめです。

霧島天然水のむシリカのシリカ含有量は1リットルあたり97mgとかなり豊富。

のむシリカの場合は、1日に500ml飲むのがおすすめ。

500mlで1日分を補給できるのは、のむシリカのシリカ含有量が豊富だからこそです。

公式サイトの定期便で購入すれば、500mlボトル1本あたりの値段は150円。

のむシリカなら1日たった150円で、1日に消耗しているシリカ量を補給できます。

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飲むシリカのよくある質問

ここからは飲むシリカに関するよくある質問に回答していきます。

多くの人が疑問に思うポイントをピックアップしているので、参考にしてください。

のむシリカは飲みにくくない?

霧島天然水のむシリカは、飲みやすいことでも有名なシリカ水。

口コミでも美味しさが好評です。

のむシリカは硬度130mg/Lの日本人の口に合いやすい中硬水なので、多くの人が飲みやすさを感じています。

中硬水はミネラルが豊富でありながらクセがなく飲みやすいのが特徴。

のむシリカは徹底した品質管理を行っている安心のシリカ水です。

軟水硬度100mg/ℓ以下飲みやすい
ミネラル少なめ
中硬水硬度100~300mg/ℓ以下飲みやすい
ミネラル豊富
硬水硬度301mg/ℓ以上飲みにくい
ミネラル豊富

のむシリカは沸騰させても大丈夫?

霧島天然水のむシリカの成分表示は、加熱殺菌後の成分表示

沸騰させても成分が変わることがほとんどありません。

料理やお茶などのホットドリンクに使用して、シリカをはじめとしたミネラルを補給できます。

飲むシリカでお米を炊くのもおすすめ。

のむシリカの副作用・毒性について

のむシリカに副作用や毒性はありません。

摂り過ぎたシリカは尿として排出されるので、飲み過ぎの心配も不要です。

シリカはGLP基準や食品衛生法で安全性が証明されている成分。

シリカ水にデメリットはありません。

腎臓などに悪影響を与えることもないので、安心して摂取できます。

参考資料

日本珪素(ケイ素)医科学 学会

厚生労働省資料

※珪素(ケイ素)とはシリカのことです

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霧島天然水のむシリカをお得に購入するなら公式サイト【値段比較あり】

霧島天然水のむシリカは、コンビニやスーパーやドラッグストアでは販売していません。

イオンやイトーヨーカドー、西友などの大手スーパーでも取り扱いはありません。

のむシリカの購入は、公式サイトかAmazonや楽天などの通販のみ。

お得な値段で購入できるのは、公式サイトの定期便です。

Amazonや楽天での購入は値段が高いので損をしてしまいます。

ナオキ

まずは定期便の値段と通常価格を比較するね

【通常価格と定期便の値段比較】

本体価格送料合計
500ml×24本
(通常)
4500円700円5200円
500ml×24本
(定期便)
3600円無料3600円
本体価格送料合計
2リットル×9本
(通常)
5750円700円6450円
2リットル×9本
(定期便)
4600円無料4600円
定期便特典適用時の値段

注目

公式サイトの定期便なら通常価格よりも

500mlの場合は1600円もお得

2リットルの場合は1850円もお得

定期便がかなりお得だね!Amazonや楽天との比較は?

アヤノ

【公式サイトと他の通販の値段比較】

購入場所500ml×24本
Amazon4,500円
楽天4,500円
公式サイト定期便3,600円
定期便だと900円もお得!

購入場所2リットル×9本
Amazon5,500円
楽天5,500円
公式サイト定期便4,600円
定期便特典適用時

注目

Amazonや楽天で購入した場合
500ml1本は187.5円

公式サイト定期便で購入した場合
500ml1本は150円

飲むシリカの定期便が圧倒的にお得だね!

アヤノ

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定期便なら20%オフ・送料無料で購入可能

霧島天然水のむiシリカの公式サイトの定期便には特典があるので、Amazonや楽天よりもお得な値段で購入できます。

定期便特典は、定期便を利用中ずっと適用されます。

定期便は年払いもあり、年払いならではのお得な特典も。

のむシリカの定期便特典の内容

  • ずっと20%offで購入できる
  • 2箱以上で送料無料

のむシリカ定期便は毎月だけではなく、2か月に1回の隔月配送も選択可能。

隔月配送でも定期便特典は適用されます。

のむシリカの定期便は内容変更も簡単。

定期便で1箱のみ購入した場合は送料700円がかかりますが、送料がかかったとしてもAmazonや楽天よりもお得な値段で購入できます。

  • Amazonや楽天の500ml×24本の値段
    4500円
  • 定期便の500ml×24本の値段
    3600円+送料700円で4300円

1箱だけで送料がかかった場合でも定期便の方が安いんだね

アヤノ

定期便で1箱だけ購入して送料がかかった場合も、Amazonや楽天よりもお得な値段で購入可能。

ただし、毎月1箱の注文で送料がかかるより、2ヶ月にまとめて2箱を注文する方が2ヶ月分の送料1400円が無料になるので、隔月配送の利用がおすすめです。

のむシリカの定期便は回数や期間の縛りがないから安心

霧島天然水のむシリカの定期便には、回数や期間の縛りが一切ありません。

解約金を気にすることなく、いつでも解約できます。

定期便で20%off・送料無料で購入して、1回の購入のみで解約しても解約金はかかりません。

しかも解約方法も簡単

のむシリカを初めて飲む人や、お試しで飲んでみたい人も定期便で購入しています。

飲むシリカ組み合わせ

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『霧島天然水のむシリカの効果は本当?怪しい?美容や健康への影響は?』のまとめ

まとめ

  • のむシリカにどんな効果を期待できるかについて解説
  • ①のむシリカに含まれるシリカは肌に効果を期待できる成分
  • ②髪の毛への効果も期待できる
  • ③爪にもいい影響がある
  • ④腸内フローラを整える働きも
  • ⑤血管を修復し血行を良くする効果も期待できる
  • ⑥ダイエットの補助的な役割も
  • ⑦のむシリカに含まれるサルフェートにはデトックス効果や美肌効果あり
  • ⑧のむシリカに含まれる炭酸水素イオンには抗酸化作用があり老化に対する効果を期待できる
  • のむシリカの購入について
  • 霧島天然水のむシリカはコンビニやスーパーやドラッグストアでの取り扱いなし
  • ②のむシリカの販売は公式サイト・Amazon・楽天などの通販のみ
  • 最安値で購入できるのは公式サイトの定期便
  • ①のむシリカ500ml×24本定価5200円→定期便なら3600円(定期便特典適用)
  • ②のむシリカ500ml×24本Amazon・楽天4500円→定期便なら3600円(定期便特典適用)
  • ③2リットルボトルも定期便が圧倒的にお得
  • ④20%オフ・送料無料(2箱以上)で購入できて解約金なし
  • ⑤いつ解約しても解約金がかからないから初回のみで解約しても違約金なし
  • 霧島天然水のむシリカは1秒に1本売れてるシリカ水
  • シリカ含有量が97mg/Lとシリカがとっても豊富
  • シリカ以外のミネラルも豊富
  • 炭酸水素イオンやサルフェートが含まれてるのも嬉しい特徴
  • 芸能人など多くの有名人が愛飲
  • シリカ水には副作用や毒性がないので安心

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